Hinschauen. Ernst nehmen. Helfen.

Was tun bei sexualisierter Gewalt – für Betroffene und Gruppenleitende

Kennst du das Gefühl, wenn etwas einfach nicht in Ordnung war – aber du nicht weißt, mit wem du sprechen kannst? Vielleicht geht es dir selbst so, oder du machst dir Sorgen um jemanden in deinem Umfeld. Genau hier setzt die Arbeit von Zartbitter Münster an.

Zartbitter ist eine Beratungsstelle für Menschen ab 14 Jahren, die sexualisierte Gewalt erlebt haben oder bei jemandem vermuten. Dabei ist es egal, welches Geschlecht eine Person hat, ob mit oder ohne Behinderung – alle sind willkommen.

Sexualisierte Gewalt betrifft auch Kinder und Jugendliche in Jugendgruppen, Schulen, Vereinen – und ja, auch bei den Pfadfinder*innen. Wenn es passiert, ist jede betroffene Person eine zu viel.

Wir möchten dir Mut machen – zum Reden, zum Handeln, zum Hinsehen.

Was ist sexualisierte Gewalt überhaupt?

Sexualisierte Gewalt kann viele Formen haben: blöde Sprüche, Grabschen, unangemessene Nachrichten, heimliches Fotografieren oder Filmen, das Zeigen pornografischer Inhalte, Nötigung zu sexuellen Handlungen – bis hin zu schwerer sexualisierter Gewalt. Meistens passiert das durch Menschen, die man kennt. Oft sogar in der Familie. Das macht es besonders schwer, sich zu wehren – denn oft besteht ein Vertrauensverhältnis oder eine Abhängigkeit.

Und: Man sieht es den Betroffenen nicht an. Viele reden nicht darüber – aus Angst, Scham oder weil sie denken, ihnen glaubt niemand.

Für Kinder und Jugendliche: Du bist nicht schuld!

Wenn dir etwas passiert ist, das sich nicht gut oder nicht richtig anfühlt – dann hast du das Recht, dir Hilfe zu holen. Auch wenn dir jemand gesagt hat, du dürfest mit niemandem darüber reden. Auch wenn du denkst, es sei „nicht so schlimm“ oder du hättest dich vielleicht „nicht genug gewehrt“.

Sexualisierte Gewalt ist nie die Schuld der betroffenen Person. Die Verantwortung liegt immer bei der Person, die übergriffig war – egal wie alt sie ist oder wie sie zu dir steht.

Was kannst du tun, wenn du betroffen bist?

Sprich mit einer Person, der du vertraust:

• einer Person aus deinem Freundeskreis
• deiner Gruppenleitung
• deinen Eltern
• einer Lehrkraft

Oder: Wende dich an eine Beratungsstelle wie Zartbitter Münster. Dort kannst du anonym, kostenlos und vertraulich sprechen – oder schreiben. Niemand erfährt davon, wenn du das nicht möchtest. Manchmal haben wir die Verantwortung, jemanden zu schützen. Dann tun wir das mit deinem Wissen.

Nila, unsere Therapiehündin (in Ausbildung) im Team, hilft dabei, dass Gespräche leichter fallen. Viele fühlen sich wohler, wenn ein Hund dabei ist. Die tiergestützte Beratung ist offen für alle. Wer zu uns in die Beratungsstelle kommt, kann sie nutzen. Ob die Hündin in der Beratung dabei ist, wird gemeinsam besprochen. Dabei schauen wir, was sich die ratsuchende Person wünscht und braucht. Wichtig sind auch die Möglichkeiten der Hündin und die Beratungskapazitäten ihrer Besitzerin.

Mehr Infos zu Nila findet ihr hier!

Genau dann braucht es Wissen, Haltung und den Mut, nicht wegzusehen. Denn sexualisierte Gewalt ist ein sensibles Thema – aber kein Tabuthema. Und du musst nicht alles allein lösen.

Manchmal zeigt ein Kind oder eine/e Jugendliche/r Verhaltensänderungen: zieht sich zurück, wirkt ängstlich, auffällig wütend oder unkonzentriert. Manchmal äußert jemand direkt, dass „was Komisches“ passiert ist. Und manchmal hat man nur ein mulmiges Gefühl.

Das Wichtigste: Nimm deine Vermutung ernst. Und hol dir Unterstützung.

So kannst du helfen:

• Zuhören – ohne zu drängen oder zu bewerten. Sag z. B.: „Ich bin für dich da. Du musst mir nichts erzählen, was du nicht willst.“
• Vertraulichkeit sichern, aber ehrlich bleiben: „Wenn es darum geht, dich zu schützen, muss ich mir Hilfe holen – aber ich sage dir immer, was ich mache.“
• Fachliche Hilfe holen – du musst und kannst das nicht alleine schaffen!

Beratungsstellen wie Zartbitter unterstützen auch Fachkräfte und Gruppenleitende bei der Einschätzung und beim weiteren Vorgehen. Wir unterstützen dich, wenn es um Verdachtsfälle bei Personen ab 14 Jahren geht. Bei jüngeren Personen kannst du dich an den Kinderschutzbund wenden.

Wichtig zu wissen

Du brauchst keinen Beweis, um Hilfe zu holen. Ein Gefühl oder eine vage Aussage reicht aus.

Es gibt keine falschen Fragen. Lieber einmal zu viel nachfragen als zu wenig.

Betroffene brauchen Zeit. Manchmal dauert es lange, bis ein Kind sprechen kann.

Du darfst dich selbst absichern. Auch du brauchst manchmal Beratung, um mit der Situation umzugehen.

Gemeinsam für mehr Sicherheit

Bei den Pfadfinder*innen zählt Vertrauen. Deshalb ist es so wichtig, dass wir alle aufmerksam sind – ohne Panik, aber mit offenen Augen und offenem Herzen.

Was Zartbitter Münster e.V. bietet

Zartbitter Münster e.V. bietet:

• Beratung für Betroffene ab 14 Jahren, deren Angehörige und Bezugspersonen
• Beratung für Fachkräfte und Gruppenleitungen bei Beratungsbedarf für Kinder/Jugendliche ab 14 Jahren
• Onlineberatung
• Fortbildungen zum Thema „Sexualisierte Gewalt“
• Workshops zur Prävention in Schulen und Jugendgruppen

Gerne könnt ihr nach Absprache auch mal mit einer Gruppe die Beratungsstelle besuchen. Ihr könnt euch unsere Räume anschauen und wir informieren euch über unsere Arbeit zum Thema „Sexualisierte Gewalt“.

Zum Schluss: Du bist nicht allein.

Wenn du selbst betroffen bist: Es gibt Menschen, die dir glauben und die dir helfen wollen. Wenn du Gruppenleitung bist: Du musst das nicht allein klären. Hol dir Rückhalt. Wenn du einfach unsicher bist: Frag nach. Das ist der erste Schritt zu echtem Schutz.

Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Kinder und Jugendliche sicher und geschützt sind.

Vielen Dank, dass du hinschaust.